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L'homme actuel n'est pas le stade ultime de l'évolution ni le couronnement de l'existence sur la terre, l'homme est un être de transition. L'époque que nous vivons aujourd'hui  nous pousse de plus en plus, et nous poussera de plus en plus vers cette évolution a venir, vers une nouvelle étape.
Il est possible de choisir de suivre ctte évolution de manière volontaire. 
expansion de conscience, compassion et bienveillance, perception d'appartenir a la famille de tout ce qui existe 
vie, action et paroles depuis un espace de présence sereine joyeuse et créative sont les mots clés.

 

               Le souffle est l'aspect le plus essentiel de l'être humain. Chacun peut apprendre à le sentir et le maitriser de mieux en mieux, progressivement, chacun à son rythme. Au cours de ma pratique de masseur kiné comme de professeur de yoga, j'ai été surpris à quel point des conseils simples et faciles à mettre en pratique pouvaient transformer le quotidien des personnes qui les adoptent. La santé s'améliore, le corps se rééquilibre, les émotions et l'activité mentales sont moins source de tracas et plus source de solutions créatives dans notre quotidien. On se surprends à accéder à un état où l'on a de plus l'intuition de ce qui est juste à faire même dans les situations difficiles. Dans la période actuelle pleine de bouleversement et d'incertitude savoir respirer se révèle être un ancrage précieux pour générer en soi de la sérenité malgré les tempêtes éxtérieures. 

Ancre 1
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