cycle de la maîtrise du souffle

Description du service

Ce cycle de 4 séances vous permettra de découvrir plus en profondeur les différents aspects du souffle. Les thèmes explorés et les pratiques proposées sont créés pour transmettre tout le necessaire afin de libérer votre respiration et trouver votre respiration naturelle, garante de votre espace intérieur. Comme l'un des objectifs de ce cycle est la mise en pratique, tout sera fait pour vous permettre de vous exercer chaque jour chez vous (même si le choix est toujours entre vos mains), et ce cycle vous permettra de mettre en place un entrainement quotidien adapté a vos envies et vos besoins.